थायराइड और पैरों में दर्द: हाइड्रेटेड गर्दन में स्थित एक छोटा, तितली के आकार का ग्रंथि है जो शरीर के स्वास्थ्य को नियंत्रित करने में अहम भूमिका निभाता है। जब ब्लॉक ब्लॉक ठीक से काम नहीं कर रहा है, तो यह वजन, ऊर्जा के स्तर में परिवर्तन सहित कई प्रकार के लक्षण पैदा कर सकता है। एक लक्षण जो अक्सर अनभिज्ञ रहता है वह है पैरों की उपस्थिति और स्वास्थ्य में परिवर्तन। इस समय के साथ कई स्वास्थ्य संबंधी समस्याएं पैदा हो सकती हैं। आज हम जानेंगे कि कैसे हमारे पैर ड्रैग की स्थिति का संकेत हो सकते हैं और कैसे सही आकार और आरामदायक जूते दर्द को कम करने में मदद कर सकते हैं।

ड्रैग और टैग में दर्द

ठंड लगने के सबसे आम लक्षणों में से एक पैर में दर्द होता है। ग्रसित ग्रंथि हार्मोन तो यह टांगों में मांसपेशियों और जोड़ों के दर्द का कारण बन सकता है। यह दर्द कई अलग-अलग निदेशकों के कारण हो सकता है, उच्च हाइपोथायरायडिज्म (एक अंडरएक्टिव हाइड्रेशन) और हाइपरथायरायडिज्म (एक अति सक्रिय हाइड्रेशन) शामिल है। यदि आप पैर में दर्द का अनुभव कर रहे हैं, तो यह निर्धारित करने के लिए कि यह ठंड की स्थिति से संबंधित है, आपके चिकित्सक को देखना जरूरी है।

सूखे पैर

धारणा से पता चला है कि हाइपोथायरायडिज्म वाले ज्यादातर लोगों ने धब्बे, खुरदरे, शुष्क त्वचा की सूचना दी है, खासकर उनके पैरों पर। यह इस तथ्य के कारण है कि हाइपोहाइड्रेड शरीर को लेकर महत्वपूर्ण जिम्मेदारी है और जब यह ठीक से काम नहीं कर रहा है, तो यह त्वचा शुष्क सहित कई प्रकार के लक्षण पैदा कर सकता है। जब हाइड्रेटेड कम सक्रिय होता है, तो यह तेल और पसीने के उत्पादन में कमी की ओर जाता है जो त्वचा को देखने के लिए आवश्यक हैं। त्वचा रूखी, खुरदरी और खुजलीदार हो जाती है और पैरों पर विशेष रूप से ध्यान देने योग्य है। बंधी हुई दरारें और दरारें हो सकती हैं, जो हानिकारक हो सकती हैं और संक्रमण के जोखिम बढ़ सकते हैं।

पैरों में खुजली

हाइपोथायरायडिज्म का एक सामान्य लक्षण है और यह न केवल पैरों को बल्कि शरीर के अन्य हिस्सों को भी प्रभावित कर सकता है, जिसमें खोपड़ी, पैर और यहां तक ​​कि दृष्टिकोण भी शामिल हैं। यह त्वचा के शुष्क कारण होता है जो कम सक्रिय हाइड्रोड के कारण तेल और पसीने के उत्पादन में कमी का परिणाम होता है। जब त्वचा शुष्क होती है तो यह अपना लोच खो देता है और खुजली हो जाती है। इससे लगातार खरोंच की इच्छा हो सकती है, जो त्वचा को और अधिक शुष्क कर सकता है, जिससे सूखापन और खुजली का चक्र बन सकता है।

ठंडे पैर रखना

जब हाइड्रेट ठीक से काम नहीं कर रहा होता है, तो इससे शरीर में कमी हो सकती है, जिसके परिणामस्वरूप त्वचा को रक्त की आपूर्ति कम हो जाती है, एक पालन से एक परिमाण कम, पैर सहित निचले अंग से पुराने मौसम के दौरान खराब परिसंचरण के लिए सम्मोहक होते हैं।

सूजे हुए पैर और दर्द

टाँगों और टंगों में सूजन और दर्द के विभिन्न मुद्दे जैसे कि ग्लाइन की शिथिलता, मधुमेह, त्वचा संक्रमण और हृदय रोग के कारण हो सकते हैं, अन्य लक्षणों में पैर में ऐंठन, पैर में संक्रमण, खराब बदबूदार पैर, पीले तलवे और पैर के चक्कर में बदलाव शामिल हो सकते हैं।

सही वर्कवियर का महत्व

फ्रोएड वाले लोगों के लिए उचित जूते पहनना आवश्यक है। ठीक से फिट होने वाले और आरामदायक जूतों से पैरों में दर्द, सूजन और ऐंठन के कारण होने वाले दर्द और परेशानी को कम करने में मदद मिल सकती है। पैरों पर दबाव कम करने में मदद करने के लिए एक नर पैर के साथ अच्छा फुटवियर का चयन करना महत्वपूर्ण है। अटको बॉक्स वाले जूते या ढीले चप्पल पहने से भी पैरों पर दबाव कम कर सकते हैं और ऐंठन को रोकने में मदद मिल सकती है।

इन चीजों को ध्यान में रखना जरूरी है

डेल्टा वाले लोगों के लिए पैरों की अच्छी स्वच्छता बनाए रखना आवश्यक है, क्योंकि यह त्वचा के संक्रमण, तल के मस्से और पीछे के संक्रमण को रोकने में मदद कर सकता है। इसमें नियमित रूप से आपके पैरों को फैलाना और सुखाना, हल्का साबुन का उपयोग करना और लंबे समय तक संपर्क से बचना शामिल है। स्कैब से बचने के लिए अपने ग्लोबस को सीधे ट्रिम करना फाइल करना भी महत्वपूर्ण है। सांस लेने योग्य जूते से एथलीट के काम जैसे जहरीला संक्रमण रुक सकता है। त्वचा, निशान या जैसे लाली, क्रैकिंग, या स्कैनिंग में किसी भी बदलाव पर नज़र रखना और कोई असामान्य लक्षण दिखाई देना पर चिकित्सा सलाह लेना भी जरूरी है।

अस्वीकरण: इस लेख में बताए गए तरीके, विभिन्न विभिन्न को केवल सुझाव के रूप में लें, एबीपी न्यूज इसकी पुष्टि नहीं करता है। इस तरह के किसी भी उपचार/दवा/डाइट और सलाह पर अमल करने से पहले डॉक्टर या संबंधित विशेषज्ञ की सलाह जरूर लें।

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