अवसाद के लक्षण: रोल्डर में तनाव होना एक आम समस्या है, लेकिन अवसाद में चले जाना स्वास्थ्य के लिए नुकसानदायक होता है। धारणा से पता चलता है कि अधिकांश वृद्ध वयस्क अपने जीवन को महसूस करने के बावजूद कई बुजुर्ग या शारीरिक रूप से संवेदनशील महसूस करते हैं। वे एल्डस्टारकेयर के सीओओ डॉ। प्रतीक भारद्वाज कहते हैं, ”कई अन्य बीमारियों की तरह का अवसाद भी रोधक में अलग तरह से प्रकट होता है। उदाहरण के लिए, एक वृद्ध व्यक्ति जो ओझड़ा हुआ है, उदासी महसूस कर सकता है या नहीं कर सकता है, लेकिन ऊर्जा की कमी की शिकायत कर सकता है और लक्षणों को उम्र से जोड़ सकता है, जिससे परिवार, डॉक्टर और यहां तक ​​​​कि ​कि उम्र के लोगों के लिए डिप्रेशन का पता लगाना मुश्किल हो जाता है।

इन लक्षणों से पहचानें अवसाद के संकेत

घबराहट

उदास रहने वाले बुजुर्ग अक्सर असामान्य रूप से चिंतित महसूस करते हैं और कभी-कभी खुद को शांत नहीं कर पाते हैं। यह चिंता झटका अनिद्रा, थकान और सामाजिक वापसी सहित अन्य अवसाद चेतावनी को जन्म दे सकता है।

नींद नहीं आ रही है

बुजुर्ग लोग जो पर्याप्त नींद नहीं ले रहे हैं, बहुत जल्दी जाग रहे हैं, या दोनों लगातार अवसाद से जगह रहे हैं। हम सभी ने बंधी हुई रातों का अनुभव किया है जब हमारी दोस्ती दुनिया को बताती है, जब यह पुराना हो जाता है, तो यह अनिद्रा है और बड़ों के लिए, कुछ और गंभीर होने का संकेत है।

क्रंदन

वृद्ध माता-पिता चिड़चिड़े होने के पात्र हैं, लेकिन यदि वृद्धों की चिड़चिड़ी बनी रहती है और उनके लिए चरित्र से बाहर है, तो यह उदास या अवसाद का संकेत हो सकता है। यह संभव है कि आपके प्यारे का मिजाज किसी शारीरिक मुद्दे पर दर्द या झुंझलाहट में उनकी प्रतिक्रिया का परिणाम हो, जिसे आप महसूस भी नहीं कर सकते हैं। दूसरी बार, वरिष्ठ नागरिकों को उनके विकसित शरीर और जीवन शैली के साथ व्यक्तिगत निराशा के परिणामस्वरूप प्रमुख मिजाज का अनुभव हो सकता है।

भूख बदल जाती है

भूख कम लगना वृद्ध लोगों में निराशा का संकेत हो सकता है। वे खाने से इनकार करते हैं या भोजन नहीं करते हैं (शायद इसलिए कि उन्होंने खुद को अपने साथियों से अलग कर लिया)। लगातार अधिक खाना पीना और बढ़ना भी अवसाद के लक्षण हो सकते हैं।

अस्वीकरण: इस लेख में बताए गए तरीके, विभिन्न विभिन्न को केवल सुझाव के रूप में लें, एबीपी न्यूज इसकी पुष्टि नहीं करता है। इस तरह के किसी भी उपचार/दवा/डाइट और सलाह पर अमल करने से पहले डॉक्टर या संबंधित विशेषज्ञ की सलाह जरूर लें।

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